Relaxed wandelen
Als je samen wandelt praat je makkelijk onderweg. Het is anders dan rond de tafel zitten. Of gewoon van de natuur genieten en lekker even fysiek bezig zijn. Door regelmatig te wandelen, wordt de gezondheid positief beïnvloed. Riky helpt je daarmee, eventueel met wat simpele oefeningen, of aandacht voor specifieke dingen in de natuur. Begin- […]